Acquisti Myprotein - CronacheDiUnaChiattona

Approfittando degli sconti che myprotein ha fatto per pasqua ho fatto un po' di shopping, e oggi voglio mostrarvi quello che ho preso.

- OLIO DI SEMI DI LINO IN CAPSULE, che è un ottimo integratore di acido alfa linolenico che è un "precursore degli acidi grassi essenziali della serie omega 3". Insomma  un ottimo integratore, e appena lo avrò assunto per qualche tempo vi farò sapere. PROMOSSO
Il prezzo di un sacchetto di circa 270 capsule è di 16,49€ 

- ELLE ACTIVE WOMAN, un comune multivitaminico per le donne che volevo comprare da tempo e siccome non trovavo mai il multicentrum rosa ho optato per questo. PROMOSSO
Il prezzo per 120 pillole è 16,49€

- AVENA ISTANTANEA 2,5 KG, un semplice pacco gigantesco di avena istantanea che vorrei utilizzare la mattina con acqua e un po' di albume. Sembra molto buona, anche qui vi farò sapere. PROMOSSA
Il prezzo di 2,5kg è di 8,99€

- FLAVDROPS al cioccolato bianco, un aromatizzante naturale disponibile in diversi gusti. Avevo sentito parlare di questi prodotti e mi hanno incuriosita molto. L'ho comprato per aromatizzare il porridge d'avena che vorrei fare la mattina. E' profumatissimo lo adoro. PROMOSSO
50 ml di prodotto costano 4,99€

- BISCOTTO COOKIE PROTEICO (CAMPIONE), è solo un biscotto proteico che ho preso per provare, contiene 37,5gr di proteine per 75gr di prodotto. BOCCIATO
Prezzo: 2,99€

- PROTEIN CRISPS, una scatola contenente 6 sacchettini di "patatine" di 25gr l'uno. Sono al gusto "chili dolce e panna acida" e devo dire che mi piacciono parecchio. PROMOSSO A PIENI VOTI
Prezzo della scatola con 6 confezioni: 8,49€ 

- WAFER PROTEICO (CAMPIONE), anche questo molto buono, in ogni pacchettino ce ne sono due. Ho provato il gusto vaniglia. PROMOSSO
Il campione costa 2,09€

Appena avrò testato tutti i prodotti vi farò sapere di più.
A presto!

Chia ♥

Cronache di una Chiattona - L'inizio

Questo è un nuovo format. Siccome il 6 febbraio 2017 ho deciso di riprendere in mano la via vita, ho deciso (con qualche mese di ritardo) di tenere una specie di diario da condividere sull’internet. E chissà magari qualche ragazza nella mia situazione si sentirà meno sola.

A causa dei miei problemi di depressione e insicurezza, accompagnati da una buona dose di pigrizia trovavo sfogo e conforto nel cibo. A luglio, avevo fatto delle visite per sottopormi ad un intervento chirurgico chiamato sleeve gastrectomy un’operazione che consiste nella rimozione dell’80-90% dello stomaco. Ma grazie al mio essere fifona, durante il ciclo di visite ho stilato una lista di pro e contro (grazie Rory Gilmore) che mi hanno fatto prendere la decisone migliore della mia vita; ovvero rinunciare all’operazione. E così la mia vita è  andata avanti nel disagio del cibo e l’ansia. Fino a che a gennaio, dopo le fantastigliose feste natalizie salgo sulla bilancia e appare il numero 121,9.
Al che mi sono guardata allo specchio per parecchio tempo. Non mi riconoscevo più, non mi sentivo di appartenere a quel corpo sfigurato, che faceva fatica a camminare per pià di dicei minuti e non riusciva a fare 3 piani di scale senza trovarsi quasi a crepare una volta entrata in casa.

Così, chiedo aiuto a mia madre che nelle ricerche in internet è campionessa olimpica e in quattro e quattr’otto mi trova una nutrizionista vicino a casa.
Le scrivo una mail e prendo appuntamento per il 6 febbraio 2017 alle ore 17.

Arriva il fatidico giorno e mi avvio verso lo studio della dottoressa. Mi fa subito una bella impressione; è molto gentile e pacata e con molto tatto. Facciamo un breve colloquio in cui le racconto la mia anamnesi famigliare, le mie abitudini alimentari e i problemi che ho col cibo. Dopodiché, mi pesa e mi fa la impedenziometria, che è un test che attraverso due elettrodi applicati su polso  e gamba calcola la percentuale di massa grassa e massa magra e l’idratazione del tuo corpo. Finita la visita mi informa che entro due o tre giorni mi invierà la dieta per mail.

Ironia della sorte due giorni dopo sono partita per Roma per andare dagli zii del mio ragazzo, quindi la dieta l’ho iniziata il 16 febbraio.
E con questo incipit chiudo questo primo capitolo della mia avventura, al prossimo post!

Chia ♥